Sagneska

Zdrowa żywność to żywność, która ma promować zdrowie i dobre samopoczucie. Zdrowa żywność jest często bogata w składniki odżywcze i może być wzbogacona witaminami, minerałami, błonnikiem lub innymi składnikami odżywczymi. Wszystko to oferuje sklep ze zdrową żywnością.

Słodycze to drobna przyjemność, na którą wielu z nas pozwala sobie kilka razy w ciągu dnia. Czekoladka, batonik czy cukierek wydają się nieszkodliwe, jednak warto pamiętać, że nadmiar cukru w diecie ma wiele negatywnych efektów ubocznych dla naszego zdrowia. Alternatywą mogą być zdrowe batony – tylko które z nich są warte uwagi i na co należy zwracać uwagę przy ich wyborze, by nie były pustymi kaloriami?